?> ?> رعایت بهداشت فردی بهترین راه مقابله با شیوع آنفولانزا | ایصال نیوز
plusresetminus
تاریخ انتشارشنبه ۹ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۷
کد مطلب : ۶۱۵۷

رعایت بهداشت فردی بهترین راه مقابله با شیوع آنفولانزا

آنفولانزا یکی از شایع‌ترین بیماری های فصل سرماست که می‌تواند مرگبار باشد اما با رعایت چند نکته می‌توان خطر ایتلا به این بیماری ویروسی را کاهش داد.
رعایت بهداشت فردی بهترین راه مقابله با شیوع آنفولانزا
سرماخوردگی و آنفولانزا از رایج ترین بیماری ها در فصل پاییز و زمستان است که در صورت عدم پیشگیری و درمان به موقع می توانند خطراتی را برای بدن به همراه داشته باشند.

هشت گام کلیدی برای پیشگیری از آنفولانزا عبارت است از:

1- از دست دادن و روبوسی تا حد امکان بکاهیم. به ویژه با افراد بیمار به هیچ عنوان دست ندهیم و روبوسی نکنیم.
2- در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزیم تا دیگران را بیمار نکنیم و با استراحت و خوردن مایعات گرم به بهبودی کامل برسیم.
3- دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشوییم، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردیم.
4- در مدارس سعی شود دانش آموزان مبتلا به علایم سرما خوردگی تا زمان بهبودی کامل به منزل هدایت شوند همچنین این اصل در مهد کودک ها نیز رعایت شود .
5- در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شویم.
6- در صورت شدید بودن علایم به پزشک مراجعه نماییم.
7- استفاده از ماسک توسط بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود.
8- هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را دستمال بگیریم. تندرست و سلامت باشید. 

بیشتر بدانیم:
اکثر مردم هر سال یا دو یا سه بار درسال دچار سرماخوردگی یا بیماری آنفولانزای ساده می شوند، بیماری ناخوشایندی است ، اما معمولا خطرناک نیست. بر خلاف سرماخوردگی معمولی، بزرگسالان و کودکان مبتلا به آنفولانزا به طور کلی تب دارند. این بیماری می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. تفاوت عمده بین سرماخوردگی و آنفولانزا این است که آنفولانزا قابل پیش گیری است. در هر سال، دو یا سه نوع ویروس آنفولانزا بیشتر در سرتاسر دنیا شیوع پیدا می کند.

علائم مشترک سرماخوردگی و آنفولانزا:
سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو موجب گوش درد میشوند
سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو موجب سرفه میشوند
سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو موجب سردرد میشوند

آنفولانزا و سرماخوردگی هر دو موجب خستگی می شوند؛ در آنفولانزا خستگی ممکن است هفته ها به طول بینجامد اما سرماخوردگی خستگی 1 هفته ای دارد. بارعایت بهداشت فردی، از خطرناک شدن آنفولانزا پیشگیری کنیم.

انتهای پیام/*
۴
ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

نقش رسانه‌ها در بحران