کاهش خطر ابتلا به دیابت تنها با کاهش مصرف کربوهیدرات‌های فرآوری شده یا شیرینی‌ها میسر نمی‌شود. شما باید برخی از عادات روزمره که شاید آنها را بی‌ضرر هم می‌دانید را کنار بگذارید تا در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار نگیرید.

دیابت نوع دو می تواند خطرناک باشد؛ اگر سطح قند خون کنترل نشود. محققان بهترین نوشیدنی که به افراد دیابتی بیشترین کمک را در مواجهۀ مطلوب با دیابت می‌کند معرفی کردند.

چربی بیش از حد ناحیه شکمی می تواند منجر به بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود.